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ゴールまでの落とし穴 その6

育毛剤の効く頭皮づくり(頭皮回復段階)を経て、本格育毛の段階に入ると、多くの方が早期の改善に対する気持ちが膨らんできます。
お気持ちはとても理解できます。
下地をつくり、やっと育毛剤を使えるようになったのだから、期待が増して当然です。

ついつい期待が膨らんでしまうこの時期を6つ目の落とし穴とさせて頂きました。

育毛段階には最終目標まで大きく分けて6段階あると思って下さい。
プロセスがあることを理解頂き、どれだけ気楽に取組めるかが重要です。

もちろん、今後に期待して頂きたいのですが、期待感で気持ちのスタミナを消失しないようにご注意下さい。
「気ラクに気長に」がコツです。


育毛段階のプロセス↓

●第一段階
頭皮が過去のマイナス影響から脱っして頭皮レベルが向上してくる。
今、生えている毛や生えてきている毛は、過去のマイナス影響の環境で育っているので毛のレベルの低下には、まだストップがかからない。
そのため、見た目には進行する場合がある。←ココであきらめない進行しても問題ない段階のなで安心して下さい。
             

●第二段階
毛のレベルの低下にストップがかかり始める。
どのレベルでストップがかかるかは、ケア開始時の頭皮のレベル次第です。(見た目では判断できません。)


●第三段階
頭皮レベルの低下にストップがかかり現状を維持するようになる。


●第四段階
生えてくる毛がしっかりとしてくること。


●第五段階:この段階が一番時間がかかります。
生えてくる毛が、本来の太さで本来の寿命まで育つようになる。


●最終段階
生えてくる毛が本来の太さで寿命まで伸びるようになる。
頭皮や毛穴に余裕が出てくることで複数本の毛穴や新たに発毛して本数が増えてくる。


上記のプロセスにて、必ず見た目には良い悪いの波はあります。
真っ直ぐな右肩上がりに良くなることはないとご理解ください。
特に男性は波が激しいこともよくあります。
女性はあるラインを超えるとグーと良い傾向に伸びてきますね。


最後に、誰でもすぐに最終目標を求めてしまいます。
しかし、上記のプロセスなくして、最終目標には辿りつけません。
気ラクにじっくりと手当して下さい。

ゴールまでの落とし穴 その5

当方では、育毛剤の効く頭皮づくり、弱り衰えた頭皮の改善、等を目的とした頭皮回復段階(平均:2〜6ヶ月)を経て本格育毛段階にて育毛に取組んで頂きます。

育毛段階で、その方に合う育毛剤を使って手当します。
この育毛剤の選び方や使い方は、花粉症・アトピー・喘息・かぶれ・冷え性・等々の体質や過去に取組まれた育毛により異なります。

薄毛には複数の原因が絡み合っているのですが、多くの方の原因に老化があります。
この老化が激しい場合には、育毛剤を使い始めると抜け毛は増える場合があります。

これは一時的な抜け毛です。
ここで!抜け毛=悪い と勘違いされる方が多いです。

なかには、頭皮の改善までは良かったが、育毛剤が私には合わないと判断し、手当を止められる方もいらっしゃいました。

育毛剤の効く頭皮づくりをしてきたのだから、育毛剤を使うとすぐに髪の毛が生えてこなければ・・・と強く願われる心理にも原因があると思います。

髪の毛は、1ヶ月に1cmも伸びません。
急に生えて急に伸びることはないのです。

是非、育毛段階に取組まれても焦らないことです。
もう一度申し上げます。育毛は 「焦らない」 ことです。

ご心配やご不安な時はご連絡を下さい。
是非、お待ちしております。

●ゴールまでの落とし穴 その1
http://ikumou-rescue.com/hpgen/HPB/entries/204.html

●ゴールまでの落とし穴 その2
http://ikumou-rescue.com/hpgen/HPB/entries/206.html

●ゴールまでの落とし穴 その3
http://ikumou-rescue.com/hpgen/HPB/entries/213.html

●ゴールまでの落とし穴 その4
http://ikumou-rescue.com/hpgen/HPB/entries/214.html

ゴールまでの落とし穴 その4

4つ目の落とし穴ととして「季節の抜け毛」をご紹介します。

ケアスタート時期、ケアスタート後2、3ヶ月後以内の時期、頭皮ケアのケアのアイテムを切替した時期、レストルシリーズの育毛剤を使い始めた時期、等が「抜け毛のシーズン」とかさなると「ケアしたら、髪がたくさん抜けたぁー!?」と勘違いされやすい時期です。

抜け毛が増えたので、このケアは効かない。
この育毛製品は効かない、私には合わない、等と色々なことを考えてしまうマイナス心理が働きやすい時期です。

なかには、ケアを諦めてしまう方もいらっしゃいます。
くれぐれも、この落とし穴にも落ちないようにご注意してください。

3〜5月頃、7〜10月頃は季節的な要因で増える傾向にあります。
この時期が抜け毛のシーズンです。

人間の毛の総本数は10〜12万本とも言われています。
1本の毛の寿命は男性で3〜4年、女性で5〜6年とも言われています。
単純計算すると、男性で80本/日位、女性で55本/日位になります。

何度も申上げますが、

抜け毛 = 毛がなくなるではありません。
抜け毛=生えかわる=髪の毛の総量の維持なのです。
抜け毛は、悪いことではありません。

抜け毛(通常脱毛)は、健康な証拠なのです。

●ゴールまでの落とし穴 その1
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●ゴールまでの落とし穴 その2
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●ゴールまでの落とし穴 その3
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ゴールまでの落とし穴 その3

≪あれ!? 抜け毛が増えたぁ!どうしよう???≫

3つ目の落とし穴は、手当開始約1ヶ月前後の一時的な抜け毛の時期
です。(この落とし穴も全ての人には該当しません。)
頭皮が緊張して硬くなっていた方がこの落とし穴で悩まれますね。

レストルの手当によって良い意味で頭皮の緊張が緩和します。
頭皮が柔らかくなることにより、一部の固着力の弱い髪の毛が一時的に
抜けます。
細く弱った髪の毛は固着する力が弱いので抜けやすいとお考え下さい。

また、手当により新陳代謝が活発になると、次に良い毛に生え代わる為
に抜け毛が一時的に増えます。

髪の毛が抜ける=薄くなる と勘違いされる方が非常に多いですね。
(もちろん毎日何百本も抜けることは異常です。)
一時的な抜け毛は問題ありません。

しかし、この一時的な抜け毛で悩み、育毛を諦めてしまう一握りの方も
おられます。抜け毛でご不安な時は必ず連絡を下さい。

この抜け毛の落とし穴は「抜け毛の概念」にあると考えます。

抜け毛についてはこのようにお考え下さい。
多くの方が髪の毛が抜けて薄毛になると認識されています。
しかし、それは間違いです。
毛は必ず抜け、そして生えてくるという「生えかわり」を繰り返しています。
生えかわることで髪の総量を維持出来ているんですね。
髪の毛を維持するには「抜け毛」が必要です。
「抜け毛」は健康な証拠なのです。
抜け毛がない=生えない=改善できない です。
抜け毛がある=生え変われる力がある ことを喜んで下さい。

●ゴールまでの落とし穴 その1
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●ゴールまでの落とし穴 その2
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抜け毛

ケア開始約1〜3ヶ月程後、「抜け毛が増えたような?」とご相談を頂くこと
があります。ケア後に抜け毛が増える場合は一時的ですのでご安心下さい。

「抜け毛を止めたい」と言うご相談の多さに驚いています。
どうも多くの人々が「抜け毛」は悪いことと勘違いをされておられるようで
すので「抜け毛」に関係する情報を下記にご案内します。  


            記  

■抜け毛がないと毛は生えてきません。
─────────────────────────────────
抜け毛は自然の摂理です。毛は必ず抜けてから生えて来るという「生えか
わり」をしています。生えかわることで髪の総量を維持出来ているのです。
ですので髪の毛を維持するにも抜け毛は必要なのです。
抜け毛がない = 髪が生えない と言うことになります。


■今生えている毛は?
─────────────────────────────────
今生えている毛は、過去の環境の頭皮で育ったものです。毛は育った時
の環境ですでに寿命も育つ太さもほとんど決まってしまいます。このよう
な毛を何とかするには限界があります。
頭皮を改善させることにより、現在生えている毛ではなく、次に生まれて
くる毛を太く育てていくことが育毛なんです。


■抜け毛が増えてくるのは?
─────────────────────────────────
1〜3ヶ月程して抜け毛が増えてくる方は、頭皮の状態が良くなってくる
ことで、新陳代謝が活発になり次に良い毛に生え代わる為に抜けるので心
配はいりません。一時的ですのでご安心下さい。


■タイムラグ
─────────────────────────────────
抜けた後に毛が生えてくるには、少々時間がかかります。薄毛の人の毛は
もともと通常より寿命が短いので、どうしても休止期の期間が長くなる為
です。通常なら抜けてから約4ヵ月後に生え代わってくるのですが、6ヶ月
も8ヶ月もかかる場合があるのです。

一時的にボリウムが減る人の要因の一つには、このタイムラグ(休止期が
長くなっている)が存在する為なのです。

もし、見た目が進行しているように感じられても当面は「毛の立ち上がり」
「毛の伸びる勢い」「毛の伸びるスピード」などにフォーカスして下さい。


■毎日のケアを地道にしてください。
─────────────────────────────────
抜け毛が増えたからと言ってそれを減らしたりするような手当は、頭皮の
新陳代謝を低下させることに等しい。次に生えてくる毛を寿命の長い太い
毛に育てないと薄毛の回復にはなりません。あせらずに毎日のケアを地道
にしてください。


■ミノキシジル系の育毛剤を過去に長期間使用されていた方の場合
─────────────────────────────────
ミノキシジル系の育毛剤を長期間使用されていたり、その方がアレルギー
体質の場合は、その影響で育った毛は本当にもろいものなので、一気に抜
け毛が増えることが多々見受けられます。無理やり発毛させたりしている
ので弱々しい毛なのです。このような毛は頭皮に育てる力がない時に、無
理に生育しているものなので抜けやすい毛なのです。

経過の観察について

◆ケアを開始したら下記の変化をご観察し続けて下さい。


頭皮の色・頭皮のつや・頭皮の状態・皮脂の分泌量・頭皮を指でつまんだかたさ・頭皮の動き方・ふけの状態・洗った後や起床後の髪の毛の立ち上がり具合・髪のボリューム・毛の伸びる速度(薄い部位と薄くない部位)・等

以上について最低でも月に1回は間出来る範囲で観察を記録して下さい。可能であればデジカメで記録を残して下さい。    

ボリュームアップ育毛シャンプー法

レストルケアシャンプーは薄毛・細毛予防を目的とした頭皮シャンプーです。

その他の目的に、炎症・脂漏性湿疹・フケ・カユミ・赤みのある頭皮の改善用にも使用する頭皮シャンプーでもあります。

レストルケアシャンプー 210ml

薄毛・細毛を根元からフワッとボリュームアップヘアがつくれる嬉しい機能があります。

そこで、育毛しながらボリュームアップヘアをつくる使い方としてレストルシャンプーと併用したシャンプー法をご紹介します。

髪質により個人差はありますが、それぞれのシャンプーの機能を活かし、しっかりとしたボリュームアップヘアをつくれます。

◆シャンプー法の基本は2度洗いです。
・1度目をレストルシャンプー
・2度目をレストルケアシャンプー
にてお取組み下さい。

ゴールまでの落とし穴 その2

≪髪の毛が細なったようなぁ!?≫

2つ目の落とし穴は約1週間から1ヶ月程度の時期にあります。

この落とし穴は全ての人に該当しません。
これまでトリートメント、リンス、等の髪の毛の触感を良くするヘアケア製品や                               整髪料を頻繁に使われてきた方がこの落とし穴で悩まれることがあります。

レストル育毛シャンプーや本格手当にお取組み頂くと、過去のヘアケア製
品の残留物が取れてきます。(取るべき成分)
髪の毛をコーティングしてきた頭皮環境や育毛環境を阻害する成分が除
去されると毛が細くなる人がいます。
今まで、人工的に髪の毛を太くしてきた結果、本来の髪の毛が細くなって
しまったということです。ケア後、髪の毛が細く感じる方は、現在の本当の
毛の太さがあらわれてきたとお考え下さい。

この時に、細くなる意味を理解されないと、「後退した」又は「自分には合わ
ない製品」と、間違った判断をしてしまいます。
これが2つ目の落とし穴です。

継続ケアにより、髪の毛が根元から立ってきたり、新しく生え替わる髪を
毛を太く育てることでボリュームを取り戻すことは出来ます。
自分の今の髪の太さを認識してからが本当のスタートと考えて取組んで
いきましょう。

●ゴールまでの落とし穴 その1
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ゴールまでの落とし穴 その1

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先ず、最初の落とし穴はケア開始直後にあります!
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ケア開始後すぐに突然、効果がでる。あるいは1ヶ月程度で毛が増えると考えられる気の早い人も多いです。

お気持ちはとても理解出来ますが、ケア開始後急に右肩上がりに髪が生えたり増えたりはしません。
それどころか、ボリュームダウンや薄毛の予兆、薄毛の自覚をされておられる場合は頭皮は弱り衰えています。

過去のマイナス環境で育った髪の毛なので後退する、又は変化がないことが普通なのです。

薄毛が進行した部位の髪の毛に手当が直接効かないこと、良い育毛環境がまだ整っていないことも理由です。

ケア開始後、現状維持どころか後退しても焦らないで下さい。
異常ではありませんのでご安心下さい。
今後、後退しても普通とお考え下さい。

弱り衰えた頭皮を回復させて、整った環境から次に生えてくる髪の毛を育成する。この流れが本当の育毛です。早い方で4ヶ月程度の期間で変化がでてきます。

現在生えている髪の毛が突然抜けて、生え変わり、毛が伸びるわけがありません。やはり、正しく健康な髪の毛を育てる時間が必要となります。

だから、育毛には時間が掛かります。

効く育毛=(イコール)短期間と勘違いしないで下さい。

育毛には個人差はありますが、時間が掛かることをご理解し、受け入れて頂かないと、最初の落とし穴に落ちてしまいます。

くれぐれもご注意下さい。

育毛も強い思いが大切!!

私が提供する育毛において、満足頂ける改善結果を得た方々にはいくつかの共通点がありますが、その中で不思議なようで、当たり前のことがあります。
それは「必ず改善する!絶対に良くなる!」と決めた方が良くなられますね。
強い思が良くなるための行動や思考に強くつながっていることは事実だと思います。
改善確率が低いと予測される可能性の方においても、数多くの不思議?な改善の力を見てきました。強い思いが体の中の細胞レベルから変化させていくのだろうか?と思えるような。
やはり、思いの強さが育毛成果には大きく関係しているのだろう!
今後の構想として、真剣に育毛に取組む強い意志のある方限定人数での通信育毛塾を考えています。(まだまだ検討中・・・)

逆に、良くならない人は「必ず良くならせてもらう!」と言う第三者に依存する考えの人ですね。自分のことなのに、良くなりたいのは自分なのに・・・。


育毛はあきらめないこと!

育毛の改善とは「ゆっくりと時間を掛ける」ことが当り前です。
時間を掛けないで治る人などいません。
誰しもが自分だけは早く改善するのではとよく思われます。早く改善したい気持ちから無意識に思い込んでしまわれます。

当ケア開始から半年や1年は引き続き進行される方も多いですね。内部の進行度の深い方や体内部、精神的な影響の大きい方はさらに進行されることが普通です。

今、生えている髪の毛は過去の影響で育っているためです。
今しているケアも今ではなく、将来の改善が目的です。

そして、育毛の改善には「波」がつきものです。良くなったり、悪くなったりの。
この「波」や当然必要な「時間」を受け入れることが出来なくなると諦める方もいらっしゃいます。髪の毛の育成にとっては、半年や1年は非常に短い時間なんですが・・・。

あきらめたところで育毛は終わりです。

焦らずに、気楽に取り組まれた方、そして「諦めずに、治す!」を決断された方が結果を出されています。

やはり、「治す!」という強いご自分の意志を持っておられる方が改善されますね。 他人や育毛カウンセラーの意思ではありません。自分自身の意思決定です。

理屈だけでは無理!

先日のお話です。30代 男性のご相談。2年以上ミノキシジル等の強い育毛剤を使ってこられた結果、さらなる後退だけでなく、頭皮が荒れて困っていると言うお問合せでした。髪の毛や育毛の知識、理論、にとても明るい方でした。
「理論や早期の改善に執着されるたことが遠回りだった」と言って頂けました。
そうなんです、育毛の改善は実践です!頭でっかちの理屈だけの育毛では所詮無理でしょう!

子供達に正しいシャンプー法を教える時代!

週に何度か二人の息子達と一緒にお風呂に入ります。
子供たちの洗髪はもちろんレストルシャンプー頭皮用を使用しています。
幼稚園の下の息子もようやく自分で洗髪できるようにはなってきました。
そこで、息子達に正しいシャンプー法を実践で教えています。
すすぎ方、泡立て方、頭皮の洗い方、髪の毛の洗い方、・・・と。
「ココやココは良くすすぎなさい!もっと!もっと!」
パパはヘアケアには厳しいです!

レストルシャンプー頭皮用

育毛とはフルマラソン

育毛とはフルマラソンのようだとよく思うことがあります。いきなりフルマラソンを走ろうと思っても無理というものです。まず、1キロを走るスタミナが必要。育毛でも同じく、頭皮や健康、そして気持ちのスタミナが必要となります。次は5キロ、10キロという具合に伸ばして行き、最終的にフルマラソンの距離になります。

多くの人は走る方向(育毛は方向性が重要!)も確認しないままに、いきなり走り出し、何キロかでバテてしまいます。中には走るのを永久にやめる人もいます。ゴール経験者に聴くということも近道。

維持する育毛ケアしています

今でも私も育毛ケアは毎日しています。今は維持する為の育毛ケアというところです。
実際は、新製品等の各製品の使用感等を自分自身で試すことが目的です。勿論、自分のお店から定価で購入しています。
自信を持って提供している製品を使ったことがないと言う話は聞いたことがありません。お客様がどのような使用感を感じられる可能性があるかを理解させていただき、育毛カウンセリングに活かせて頂いています。

ダメダメ育毛ケア

先週末の育毛悩み相談の多くのご内容について。
良かれと思いやってきた育毛ケアによって、さらに悪くなったというお嘆きがほとんどでした。

下記のようなご相談内容が目立ちます。

■体質を無視した育毛製品の使い方
■特にインターネットより、効果があるという情報に従いいろいろな育毛してこじれた
■抜け毛が減れば毛が増えると信じ込んで、抜け毛を減らすケアをしてきた
■頭皮を綺麗にし過ぎた
■発毛効果の高い育毛剤の使いすぎで頭皮が弱りすぎた

まだまだ様々なご相談が毎日あります。情報って恐いですね・・・。

「元気ノート」

私自身も取り組んでいることですが、髪の悩みや人間関係に深く悩んでいるお客様にご提案する「元気ノート」について。
悩んでいる時は自分のマイナスなところしか見えなくなります。そこで、元気な時に自分が励ませれる言葉や長所を書き出したものが「元気ノート」です。
元気が出る、又は勇気がでる言葉、音楽、写真、道具、感動した思い出、などを悩んでいる時の自分を元気づけるためのものです。結構、お客様からは評判良いですよ。

育毛剤ではなく育毛法で治す!!

過去に様々な育毛剤を試みましたが結果は全て×。それどころか悪化するばかり。諦めかけていたある時に出会った方に「育毛のやり方」「自分用の育毛の組立て方・考え方」というもを教わりました。その時に初めて知ったのです。育毛のやり方=育毛法というものがあると言うことを。ちょっとしたやり方・考え方・注意事項・等を手助け頂き、育毛に成功しました。経験をいかして今は私が専門家として育毛法のお手伝いをしています。

頭皮クレンジングは程々に

昨日の電話育毛カウンセリングお申込のお客様(30代 男性)のご相談です。
頭皮のご状況を伺わせて頂くと、異常な程の脂性。
前日の夜に洗髪していても朝起きると髪の毛が脂でベタベタ状態とのこと。そのため、朝も洗髪。午後までにはベタベタ状態とのこと。多い日は1日に3回の洗髪と頭皮クレンジング剤で皮脂の除去。その他詳しく状況を伺った結果、原因は洗髪や頭皮クレンジングケアのやり過ぎの可能性と思われました。清潔に綺麗にという感覚から始まり、結果として過剰なケアが薄毛の原因になることがよくあります。案外、過剰の境界線って難しいものです。・・・

モバイルホームページ Open!

本日11月1日 育毛専門のモバイルホームページをオープンしました!
モバイル・育毛レスキュー よろしくお願い致します。

髪の毛がボッー!!と増える?

昨日、男性のお客様(ケア1年:30代)と今月の頭皮・髪のご状況をお電話でお話ししていました。

お客様:「ここ最近は鵜野さんの言うとおり、時期的なのか抜け毛が目立っています。半年ぐらい前にボーッ!!と増えてから何とかキープしていますよ。頭皮は・・・。」

私:「ボーッ!!と増えてから?あれ?ケア期間や内容から考えて、○○さんの場合は髪の毛がボーッとはまだ増えませんよ。ボーッと増えたのではなく、髪の毛の立ち上がり具合や勢いが良くなったことで、全体的に大きくボリュームを感じられるのですよ!本格的に増えるのは、まだこれからです。今の流れでいいんですよ!」

半年や1年で髪の毛がボーボー増えることなどありえません。今、生えている毛に直接に影響のでる場合の人は、比較的に早期に改善と感じられることが多いですね。一時的ではいけません!良い状態をキープするケアがポイントとなります。

一時的な期間しか効果のない強い育毛剤等は頭皮に負担をあたえますので、状況や体質によっては使い方には注意!!

髪の悩みに陥ったら・・・

多くの人が「薄毛の悩み」に陥ると、髪の毛の問題という一面から、その他の悩みが増え、どんどんマイナスな空気が自分の中で膨らんでいきます。深い悩みのスランプに陥ると抜け出せなくなりますよね。
私は、スランプに陥った時、高いビルの上から景色や下に歩く米粒のような人を見に行きます。

米粒の中に自分がいるように想定して、眺めると、悩みが軽くなるような気がするのです。米粒程のに見える自分の悩みが米粒以下程に小さく感じれるのです。


髪の悩みはなくなりましたが、今でもスランプに陥ると同じように高いビルにのぼります。これが私のスランプ脱出方法の一つです。スランプや悩みは生きているうえでは日常茶飯事にあることが当たり前です。悩まなくするよりも、悩んだ時の独自の対処方をいくつか持つことは大切と思います。

頭皮もお顔のお肌です!!

頭皮もお肌と同じく、この時期は暑い夏の疲れや強い日差しの影響を受けてとっても疲れています。お顔の延長にある頭皮もお肌です。きっちりとしたケアが必要となります。
これからは本格頭皮ケアが当たり前の時代となるでしょう!!

抜け毛=薄毛になる???

昨日、30代女性の電話育毛カウンセリングの相談です。「抜け毛をなくしたい!抜け毛がなくなれば毛が減らないはず!!なんとか、してほしい!」との相談でした。

頭皮の炎症や異常な角化による抜け毛はないようです。精神的に大きな影響のある抜け毛もないようでした。一日の抜け毛の本数は平均的です。

相談の原因は「抜け毛=薄毛」の固定概念のようでした。抜け毛は抜けても生えてくるものです。髪を維持するために必要な抜け毛の意味を理解頂き、抜け毛と薄毛に対する見方・考え方の箱を分けて、これからご一緒に育毛ケアをやっていくことになりました。

どのような抜け毛が良くないという説明を棚上げして、商品を販売するためにだけに「抜け毛は悪いモノ」というイメージをつくり上げる業者の情報に問題があるのでは・・・。

皮脂の取りすぎはダメダメケアです!!

昨日の電話育毛カウンセリングにおいて、過剰に皮脂を摂るケアによる影響で、異常な脂性になった男性(20代)のご相談を受けました。体の自然の摂理に反したことをした結果、皮脂がでる皮脂腺が肥大したようです。直ぐに今のケアを中止頂き、皮脂のバランスを整えるケアに取り組んで頂くこととなりました。本格育毛は皮脂や頭皮のエコロジーが整ってからになります。それが近道だから!!